martes, 8 de septiembre de 2020

Intensius de Tardor 2020

  

 

INTENSIUS DE TARDOR 2020

PEDAGOGIA COS I MOVIMENT®

 


Mans de les coves de Altamira. Santander

  

“EL MOVIMENT QUOTIDIÀ”

Divendres 25 de setembre, de 16:00 a 20:00 h

Dissabte 26 de setembre, de 9:30 a 13:30 h

Persones amb o sense experiència prèvia

95 €

 

“INTENSIUS DE MANTENIMENT”

Divendres 2 octubre, 6 de novembre i 4 de desembre

De 16:00 a 20:00 h

Persones amb o sense experiència prèvia

50 € per encontre

  

“CLASSES REGULARS”

Iniciació: de setembre a juny, dijous de 17:00 a 18:30 h

Profundització: de setembre a juny, dimarts de 16:30 a 18:00 h

20 € per classe

 

 

 

IMPARTITS PER Mona Belizán 

(http://www.cuerpoymovimientoeducacion.com/p/cv-de-mona-belizan.html)

LLOC Teatre Sans. Carrer Can Sans 5. 07001 Palma.

INSCRIPCIÓ Enviar correu electrònic a cosimoviment@gmail.com o trucar al 645 481 642  

http://www.cuerpoymovimientoeducacion.com

https://www.facebook.com/CosiMoviment

 

 

 

“INTENSIU EL MOVIMENT QUOTIDIÀ”

¿Quins són els nostres usos motrius en el fer diari?

En aquesta activitat constant del nostre cos es produeix, a vegades, una utilització equivocada de les forces naturals, una disfunció que es tradueix en sobrecàrrega de determinades zones de l'organisme, acompanyades per l'afebliment d'unes altres.

Des d'una perspectiva d'espècie, com vertebrats-quadrúpedes-bipedestants, existeixen habilitats que, o bé no s'utilitzen o es fan de manera inadequada. La recerca sobre el bios ens aporta un aprenentatge directe del nostre comportament motriu. 

Com a objectiu general, el curs proposa reeducar els nostres hàbits de moviment quotidià des de la mirada antropològica, que integra en una unitat l'aspecte biològic i l'aspecte cultural que li aporta significat.

 

PROGRAMA

  • La llengua i les quatre potes com a motricitat innata.
  • La columna reptiliana.
  • La simetria dreta-esquerra com a principi d'estabilitat pròpia.
  • De la quadrupèdia a la bipedestació. Verticalització i condició humana.
  • Especialització del peu i la mà en el suport i la prensió: terra i entorn.
  • La mirada horitzontal, perifèrica i en perspectiva.
  • Integració de les forces d'atracció-suspensió i la seva funció en l'equilibri personal.
  • La força de propulsió en la translació: agilitat, seguretat i potència.
  • Els plexes pèlvics i toràcics i la seva funció en la construcció dels camps de comunicació: locus propi i espai compartit.

 

*********

 

“INTENSIUS DE MANTENIMENT”

Són mòduls solts, de 4 hores de duració, per als qui desitgin fer un seguiment i no puguin assistir a les classes regulars que s'imparteixen setmanalment. Es realitzen una vegada al mes i es poden fer de manera independent.