domingo, 29 de mayo de 2016

Curs de Cos i Moviment amb Adriana Rubio a Tarragona

La Pedagogia Cos i Moviment® té com objectiu prendre consciència del propi cos concebut com una unitat motriu i energètica que integra emoció i llenguatge. La finalitat d’aquesta pedagogia és recuperar l’escolta del nostre cos i habitar-lo de manera conscient.

El treball duu a la consciència la unitat corporal-energètica que som. Ens basarem en el comportament del sistema nerviós mitjançant exercicis concrets que potencien l’equilibri dels sistemes que regulen el moviment, les funcions emocionals i mentals.

La millora de les postures corporals afavoreix l'augment de recursos de moviment, economitza l'esforç i modifica de manera positiva allò que ens produeix malestar. Tot plegat ens permet viure el temps present, expressar el que sentim i desenvolupar el nostre potencial creatiu, expressiu i comunicatiu.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.