domingo, 6 de noviembre de 2016

II Encuentro de formadoras en Pedagogía Cos i Moviment

II Encuentro de formadoras en Pedagogía Cos i Moviment. Jornada de revisión y reciclaje.
20 de noviembre de 2016, de 11 a 13 h. en el Teatre Sans. Carrer de Can Sanç, 5. Palma.

miércoles, 1 de junio de 2016

domingo, 29 de mayo de 2016

Curs de Cos i Moviment amb Adriana Rubio a Tarragona

La Pedagogia Cos i Moviment® té com objectiu prendre consciència del propi cos concebut com una unitat motriu i energètica que integra emoció i llenguatge. La finalitat d’aquesta pedagogia és recuperar l’escolta del nostre cos i habitar-lo de manera conscient.

El treball duu a la consciència la unitat corporal-energètica que som. Ens basarem en el comportament del sistema nerviós mitjançant exercicis concrets que potencien l’equilibri dels sistemes que regulen el moviment, les funcions emocionals i mentals.

La millora de les postures corporals afavoreix l'augment de recursos de moviment, economitza l'esforç i modifica de manera positiva allò que ens produeix malestar. Tot plegat ens permet viure el temps present, expressar el que sentim i desenvolupar el nostre potencial creatiu, expressiu i comunicatiu.

jueves, 21 de abril de 2016

Curso de Cuerpo en Escena en Ayoga (Madrid)

Cuerpo en Escena
Pedagogía del Cuerpo. Movimiento ~ Energía®
Mona Belizán desarrolla la ‘Pedagogía del Cuerpo. Movimiento ~ Energía®’ en colaboración con profesionales del Centro de Estudios de Educación Corporal Mallorca, como síntesis de su formación como maestra, profesora de danza, bailarina y antropóloga. Nos presenta una propuesta de entrenamiento para los intérpretes, en la que se indaga sobre el comportamiento del organismo en su manifestación energético- motriz.
Para ello investiga sobre el funcionamiento del sistema nervioso y de sus redes, su distribución y conexiones haciendo posible, mediante una intervención consciente, moldear la energía, ese sustrato orgánico invisible que el bios escénico pone en visión.
Este entrenamiento corporal permite hacer del cuerpo una herramienta al servicio de la expresión y la comunicación, nos ayuda a superar las trabas con las que nos encontramos en la interpretación, a optimizar los recursos del cuerpo para la acción y a prepararnos para la escena.
El curso se estructura en dos niveles: iniciación y profundización. Para acceder al segundo nivel es necesario haber realizado el primero.
- INICIACIÓN:
13, 14 y 15 de MAYO de 2016 
Viernes de 17:00 h a 20:30 h
Sábado de 9:00 h a 12:30 h y de 14:00 h a 17:30 h 
Domingo de 10:00 h a 13:30 h
Total: 14 horas
Madrid.
- PROFUNDIZACIÓN: Fechas a determinar
Total: 14 horas
PROGRAMA DEL CURSO DE INICIACIÓN
  1. El cuerpo como unidad: integración organismo, emoción, lenguaje y acción.
  2. Flexibilidad articular y alineamientos esqueléticos.
  3. Equilibrio y distribución energética.
  4. El campo de fuerza: potencia y uso de la gravedad, enraizamiento y atracción a la tierra.
  5. El campo comunicacional del pecho a las manos: la suspensión.
  6. Complementariedad de las oposiciones: integración de las fuerzas de atracción-suspensión.
  7. Introducción a la física del movimiento ~ energía:
    - movimiento continuo.- propulsión.- fuerzas centrípetas (contracción, concentración, retención).- fuerzas centrífugas (distensión, fusión, dilatación, explosión).- fuerzas por contacto (fricción, deslizamiento, peso).
  8. Aplicación a una pieza (los participantes que quieran pueden presentar una pieza corta –texto, coreografía, partitura– para entrenarse en el curso).


PROGRAMA DEL CURSO DE PROFUNDIZACIÓN

Se retoman los principios trabajados en el curso de iniciación y se suman las siguientes
propuestas:
  1. Nuevos parámetros de la física del movimiento ~ energía.
  2. El aire.
  3. La voz.
  4. La mirada.
  5. El espacio.
  6. Preparación para el escenario.
  7. Aplicación a una pieza (los participantes que quieran pueden presentar una pieza corta –texto, coreografía, partitura- para entrenarse en el curso).


- Coste del Curso de Iniciación: 270 €
- Coste de los cursos de iniciación y profundización: 540€

Para información dirígete a: info@ayoga.es o 910 075 727 ó 653 717 005.

lunes, 7 de marzo de 2016

El músico en acción


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En la práctica instrumental, nos encontramos en muchas ocasiones con la presencia de dolores, tensiones, cansancio y nerviosismo, que dificultan una interpretación fluida, eficaz y placentera.
En este curso proponemos un trabajo conjunto de fisioterapia especializada en Artes Escénicas (Carles Expósito)  y una metodología de conciencia corporal (Mona Belizán) que tiene resultados en la salud y la calidad de la interpretación.


Es un entrenamiento corporal para antes de tocar, tocando y después de tocar, cuyos resultados se pueden ver en:
– Alivio y superación de dolores y cansancio
– Economía del esfuerzo
– Resistencia
– Precisión técnica
– Mejor conexión entre el “pensamiento/sentimiento” musical y el cuerpo que lo expresa
– Concentración y permanencia en la atención
– Aumento de la seguridad en la interpretación


El programa incluirá sesiones individuales y varias clases grupales que tratarán los siguientes temas:
– Experiencia del cuerpo como una unidad de movimiento
– Comprensión del movimiento como “acción sin tensión”
– Pautas de higiene postural en general y con el instrumento
– Calentamiento previo y estiramientos post-actividad instrumental
– Flexibilidad y correspondencias articulares
– Disminución de la tensión de la musculatura hipertónica
– Respiración, embocadura, distensión de la articulación temporo-mandibular (ATM) y posición de la lengua
– Integración de las fuerzas de atracción/suspensión para el movimiento libre del brazo
– Estimulación del sistema nervioso periférico para la sensibilidad de la mano
– Refuerzo de la musculatura intrínseca de la mano
– Control del TRAC

 
Para formalizar la inscripción:
– Se tendrá que enviar el Boletín de inscripción

Boletín de inscripción en Dropbox
– Ingresar 50€ al número de cuenta ES49 2056 0006 3241 0200 0672, de Caixa Colonya.
– Y los 50€ restantes, se abonarán el primer día del curso.




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Para qualquier duda, podéis poneros en contacto con: